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2012年7月26日 (木)

ヨガinKMG

P1050476 本日行われた、休館日特別プログラム「ハワイアンヒーリングヨガ」のレッスン。

自分も初ヨガでしたが、良いですねえ、こういう日も。

いつものジムなのに、ハワイの夕日を見ながらポージングしてる気分になっちゃいました。

明日からまた、頑張れそうです。

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コメント

いろいろと有難うございました。
断片的にしかできなかったですが、
ゆっくりと動かして、自分の体と
向き合うと、
バランス感覚、歪み等が非常にわかって
いい経験になりました。

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