火曜は貸切り？

本日のベーシッククラス、参加は１名。

最後は自分も含め３人で、サンドバッグを使ってのムエサーキットトレーニング。

久しぶりに息を上げたら、酸欠で耳がおかしくなりました（笑）

しかしその後に、ミットを３Ｒ蹴ってたＩさんのスタミナはすごいですね。